Dorsalgie - c'est à quoi ressemble le nom de la douleur dans la colonne vertébrale dans le jargon médical. Aujourd'hui, c'est la plainte la plus courante des personnes de tous âges dans le monde.
La colonne vertébrale humaine se compose de 33 à 34 vertèbres reliées par des disques intervertébraux. Ensemble, ils forment trois sections principales : la colonne cervicale, thoracique et lombaire. N'importe lequel d'entre eux peut vous déranger avec la douleur.
classification
Si la douleur peut être éliminée avant six semaines, elle est alors appelée aiguë. La douleur est classée comme subaiguë jusqu'à douze semaines. Et au cours de cette période - de manière chronique.
Le mal de dos est également généralement divisé en spécifique (si sa cause est établie) et non spécifique (causée par des modifications dystrophiques dégénératives dystrophiques de la colonne vertébrale).
Symptômes de la douleur vertébrale non spécifique
Lumbago aigu dans la région lombaire, douleur en tournant le corps, légère douleur dans le dos - c'est ce dont les patients se plaignent le plus souvent.
Les raisons
- position inconfortable prolongée au bureau;
- porter de lourdes charges sans tenir compte de la biomécanique correcte du corps;
- Surpoids (indice de masse corporelle supérieur ou égal à 25) ;
- Faiblesse des muscles du dos (manque de forme physique)
- mouvements brusques qui conduisent à des microtraumatismes de la colonne vertébrale;
- Stress et dépression.
Groupe à risque
- Athlètes professionnels ;
- Représentants de certaines professions (coiffeur, chauffeur, vendeur, etc. ) ;
- Travailleur de bureau;
- Fumeurs (cette habitude dangereuse entraîne un vieillissement précoce de la colonne vertébrale).
Symptômes de douleur spécifique dans la colonne vertébrale
Avant de déterminer la raison, le médecin doit considérer des symptômes plus durables comme la raison :
- douleur dans la colonne vertébrale qui ne disparaît pas pendant plusieurs jours;
- Détérioration de la santé lors du déplacement ;
- Irradiation de la douleur à l'extrémité ;
- Engourdissement au site de la lésion.
Ainsi, le lumbago dans les jambes est typique de la compression de la moelle épinière (cela peut être un symptôme d'une hernie discale). Une douleur locale sourde près de la colonne vertébrale peut indiquer une arthrose des articulations. La sensation d'intensité de la douleur est individuelle pour chaque patient. Il est donc important de consulter à temps un médecin compétent.
diagnostic
La détermination des caractéristiques de la douleur et l'hypothèse de leur origine sont effectuées par un médecin en personne.
Ce que le médecin précisera :
- l'apparition de la dorsalgie et l'âge du patient ;
- la nature de la douleur (ne diminue pas lorsque vous vous allongez, vous reposez, changez de posture);
- la douleur est associée à un traumatisme antérieur ;
- s'accumule avec le temps;
- une histoire de l'oncologie;
- douleur sur fond de fièvre et de perte de poids;
- Raideur le matin;
- Dommages à la moelle épinière (indiqués par une paralysie, une altération de la fonction des organes, une sensibilité).
De plus, la liste des tests et examens nécessaires est établie pour clarifier le diagnostic. Notre centre multifonctionnel dispose de programmes complets pour diagnostiquer les maux de dos. Il est recommandé aux patients :
- dont l'âge est supérieur à 65 ans ;
- une ménopause précoce est survenue ;
- des blessures et des fractures fréquentes se produisent;
- il y a un manque de vitamine D;
- il existe des maladies rhumatismales chroniques ou des pathologies endocriniennes, etc. ;
- et il y a aussi de mauvaises habitudes (tabagisme, alcoolisme, passion excessive pour le café).
Dans le cadre du programme, le patient est consulté par un rhumatologue expérimenté. La teneur en vitamine D, en calcium total et ionisé, en phosphore inorganique est examinée, une ostéodensitométrie est réalisée.
Traitement des maux de dos
L'élimination efficace du patient de la dorsalgie est la tâche des médecins expérimentés.
Les cliniques offrent une gamme complète de traitements pour les maladies neurologiques avec une approche multidisciplinaire, des programmes individuels et une complexité. Nos avantages sont également l'utilisation des méthodes de diagnostic les plus modernes et la possibilité de soins d'urgence pour les douleurs de la colonne vertébrale.
Le traitement conservateur comprend diverses techniques, dont l'utilisation d'anti-inflammatoires non stéroïdiens et de relaxants musculaires, ainsi que des effets physiothérapeutiques (amplpulse, darsonvalization, électrophorèse).
La période de rééducation ultérieure nécessite une participation personnelle obligatoire du patient. Il est nécessaire d'effectuer régulièrement une série d'exercices thérapeutiques pour renforcer la charpente musculaire de la colonne vertébrale et prévenir les rechutes.
Le traitement chirurgical est effectué dans des cas extrêmement difficiles, lorsque les options de traitement conservateur n'ont pas conduit aux résultats souhaités et que la douleur persiste.
Prévention de la douleur de la colonne vertébrale
Quelques règles simples peuvent vous aider à retarder ou à éviter les maux de dos :
- arrêter de fumer;
- Intégrez les cours de physiothérapie développés par votre entraîneur à votre routine hebdomadaire ;
- équilibrez votre alimentation pour maintenir un poids corporel optimal;
- Utiliser les règles de la biomécanique corporelle pour soulever et transporter des poids en toute sécurité ;
- utiliser chaque minute libre pour maintenir votre activité physique (marcher au grand air pendant votre pause déjeuner, déplacer des escaliers plutôt que des ascenseurs, etc. ) ;
- Conception de votre lieu de travail selon les règles de l'ergodynamique;
- éviter la fatigue musculaire chronique au travail, les pauses fréquentes, l'échauffement ;
- Maîtrise des techniques de relaxation et de prévention du stress (car le stress entraîne de fortes tensions musculaires et par conséquent des douleurs dans la colonne vertébrale).
Essayez d'intégrer une règle aussi utile dans votre vie. Faites cela petit à petit et vous verrez le dos comme "merci".
Les experts vous recommandent de prendre un soin extrême de votre santé et de ne pas vous soigner vous-même. Prenez rendez-vous dès les premiers signes de maux de dos.
Des médecins expérimentés aideront à dissiper les doutes ou à prévenir le développement d'une maladie grave en temps opportun.